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Archive for 28 octubre 2010

Recuperemos la alegría de vivir, enfoquémonos en lo que realmente nos hace felices.  Esta la felicidad en la aceptación de la sociedad?  O son las cosas más simples y  pequeñas las que impactan positivamente nuestra vida emocional y nos llevan a un estado de alegría.

Recuperemos la alegría de vivir, alegría que hemos perdido o que tal vez muchos hemos remplazado por una felicidad falsa, la felicidad de conseguir cosas materiales o tal vez la felicidad que causa sentirnos aceptados por ciertos grupos sociales y la cual solo conseguimos con un comportamiento forzado que no refleja lo que realmente nos gusta, ni lo que somos.  Llamo esto una felicidad falsa porque es una felicidad sin raíces, una felicidad que la sociedad ha impuesto sobre nosotros, no una que nosotros mismos hayamos descubierto por el simple hecho de sentirnos alegres y felices con lo que somos y hacemos.

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Es realmente y  trágico que estamos usando la información suministrada en una manera errónea, preferimos encerrarnos en nosotros mismos sin con vivir, sin socializarse. Tan solo una actitud positiva puede ser la llave que abra todas las puertas del mundo.

Bueno suena muy sencillo, pero es verdad “un pensamiento positivo puede ser la llave que abra todas las puertas del mundo”, pues bien estoy seguro que esto tiene muchísimo valor, pues la alegría de vivir se alimenta constantemente de la manera positiva con que mires tus acciones y las de los demás.

El conocimiento es el activo más grande que un ser humano puede tener, pero puedes creer que no mucha gente lo sabe, aquellos que lo saben no lo practican y solo un 5% de la humanidad lo hace trabajar a favor de ellos mismos, el resto simplemente lo hace de manera contraria. Samuel Walton quien fue el fundador de la cadena de supermercados más grande del mundo Wal Mart en los Estados Unidos decía “relájense y la gente que está a mi alrededor se relajara también”, esto no te lo tomes de manera negativa si no al contrario, que algunas facetas de la vida en la que todos nos encontramos nos hace actuar de manera rápida y con nuestras acciones estresamos a los que están a nuestro alrededor y nosotros mismos, y muchas veces no vale ni la pena hacerlo. Una persona negativa tiene siempre una escusa para toda solución, lo que significa que no sale de su pensamiento nocivo, dañino que no le permite ver las soluciones que están ahí, no siempre las soluciones disponibles son las más rápidas, pueden tomar tiempo pero se logra con esfuerzo, ya que hay que ser perseverante y no tirar la toalla al primer obstáculo. Muchos de los hábitos que tenemos actualmente nos definen, y normalmente estos hacen de nosotros personas común y corriente. (más…)

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Si le sonríes a la vida ella te sonreirá de vuelta y tu cambiaras y por consiguiente todo en tu entorno empezara a cambiar, en este articulo podrás encontrar como nuestra vida depende de la actitud con que la llevemos, y si te atreves a seguir algunos consejos tu también podrás ver como la vida te sonríe y te lleva a la alegría.

La vida se portara contigo de la misma manera como tú la trates a ella.  Si tu vives tu vida con una cara larga, sin motivación, sin razón de ser y dejas q tus días pasen  por pasar, sin un sueno, sin una meta, sin una razón por la cual luchar y sentir emoción; entonces la vida se portara contigo de la misma forma; tendrás una vida aburrida, con experiencias desagradables, la gente te tratara con apatía y terminaras llevando una vida monótona y muy infeliz. Si de lo contrario vives tu vida con optimismo, con alegría, con unas metas por las cuales te quieras levantar cada mañana  y unos  sueños que te motivan hacer lo necesario para conseguirlos.  Entonces la vida comenzara a reírse contigo y a darte lo necesario para que llegues a tu meta, pero ojo con esto no estoy diciendo que vaya a ser fácil, pero si te digo que la vida misma cuando la miras con unos ojos positivos y optimistas te va a dar las herramientas necesarias para enfrentar todos los desafíos que se presenten en tu camino y lograr sobrepasarlos dejándote unas experiencias de la cuales vas aprender y te van a hacer más fuerte.

Esta forma de llevar la vida se reflejara en tu aspecto, en tu cara, en tus acciones, en tu forma de hablar, en la forma de tratar a tus seres queridos y a la gente que tienes alrededor. La gente va a disfrutar de tu compañía, vas a crear relaciones sanas  y cuando menos lo pienses te vas dar cuenta de q vas por el camino q siempre habías querido recorrer, el camino hacia una vida exitosa, alegre y feliz.

Aquí te dejo unos consejos de cómo sonreírle a la vida:

•Practica algo que te guste hacer, las actividades agradables generan emoción. Ejemplos: practica un deporte, toca un instrumento, canta, únete a un club, haz clases de baile, ve con un amigo frecuentemente al cine, etc.

•Valora lo que tienes, lo que te puede hacer feliz no es cuanto tengas sino el valor que le des.

•Identifica tus metas, esto te dará motivación.  Piensa lo que te haría feliz, donde quieres estar dentro de unos anos, planea tus primeros pasos hacia esas metas.

•Comparte tiempo con otra gente, el compartir con otros da mas placer de que cuando hacemos cosas a solas.

•Sonríe mas, levantate con una sonrisa, cuando sonreímos enviamos un mensaje a nuestra mente de que todo anda bien.

•Y por ultimo no dejes que tus malos pensamientos te alejen de disfrutar el regalo de la vida, cámbialos por pensamientos sanos.

Inténtalo, da el primer paso, sigue algunos de mis consejos y veras como poco a poco, con tu actitud positiva hacia la vida lograras tener las armas para enfrentarla con éxito.

Déjame tus comentarios, apreciaría mucho saber, con qué actitud haz llevado tu vida y que resultados te han traído.

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Si quieres hacer cambios en tu vida para un mejor porvenir y un estado emocional más positivo solo tienes que empezar a dar pequeños pasos, pero ojo, lo mas importante es querer hacerlo de verdad y ponerle ganas porque todo se puede lograr si se propone y se lleva a cabo una rutina de cambios, estos cambios se van a impregnar en tu vida cotidiana y los resultados serán productivos y crearan una motivación más grande para seguir adelante con dichos cambios.

Recuerdo que cuando tenía una discusión con alguna persona cercana o lejana por el motivo que sea, muchas veces me iba pensando en acciones negativas, pero lo que sucede es la  iniciación de pensamientos en cadena que llenaban la mente de ideas negativas y ofuscaciones que simplemente le daba rienda suelta a la imaginación de eventos nocivos para ti.

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La alegría de vivir, todas las personas tienen diferentes formas de ver la vida pero la alegría forma parte de aquellas personas que son seguras, emprendedoras, de aquellos que tiene un pensamiento positivo y ganador, lo que les facilita emprender nuevos retos y proyectos que hacen que su vida tenga un rumbo positivo y optimista.

La alegría no se puede comprar, regalar o prestar. La alegría se construye, se aprende y se practica; no importa la situación financiera o los problemas que tengas, todas las personas tienen problemas; ricas y pobres, pero es el saber manejar y asimilar todas estas situaciones de manera efectiva y metódica te hace ver el otro lado de la moneda.

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Este articulo te ayudara a reflexionar y a encontrar cuales son los principales motivos que te hacen sentir alegre y vivir tu vida con plenitud, o por el contrario los motivos por los cuales a veces tu vida parece una pesadilla de la cual quieres escapar pero te es tan difícil hacerlo.
Si nos ponemos a buscar lo que es el significado de la palabra alegría, podríamos encontrar un análisis como el que le da Renny, escritor y orientador conductal, el dice la alegría es un estado interior fresco y luminoso, generador de bienestar general, altos niveles de energía y una poderosa disposición a la acción constructiva, que puede ser percibida en toda persona, siendo así que quien la experimenta, la revela en su apariencia, lenguaje, decisiones y actos. Que bien suena, verdad?

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